Він хропить, вона недосипає, або навпаки – класична історія багатьох українських сімей. Та, що там українських. Це популярна тема анекдотів і жартів, але наш Мирослав Ганущак переконався, з хропінням не варто легковажити, воно вкраде не лише сон, а і здоров’я. Вкрадений сон далі в ТСН.



– Ви ж напевно чули трактор «Білорусь»? Приблизно так він хропить.



– Видається я ворог усім людям навкруги, але я про це не знаю.



– Роки парного безсоння.



– Ця проблема стосується, напевно, 90% наших чоловіків.



– Що ж робити, коли народні методи вже вичерпалися?



– Штовхнути коліном у спину – він перестав хропіти. Якщо ти не встиг заснути і він знов почав хропіти, тоді знов усі спочатку.



– І не дочекатися, щоб хропіння привело до смерті.



– Хропіння – це сигналізація людини.

– Що на кардіограмі? Це зупинка серця.



– 10 років спільного життя, Сергій та Наталя вважають себе щасливими, тільки от проблемка.



– Ти маєш сильне хропіння.

– З ранку ти прокидаєшся, як така млява ганчірка. Ми вже прийняли рішення розійтися у різні кімнати, тому що я не висипалась. Розійшлися і так вже 4 роки спимо. Ніяк ми не повернемося назад у сімейне ліжко.



– Якщо вірити статистиці, хропіння – це проблема всього людства. Половина хропе, половина слухає.



– У США підрахували, що приблизно 57% чоловіків хроплять, 40% жінок хроплять і навіть до 27% дітей можуть хропіти.



– Сон із людиною, яка має хропіння порівнюють зі сном біля залізниці з пожвавленим рухом. Чи справді це так, я збираюся перевірити.

– Добрий день! Як ви спали?



– Чудово. Наші вікна до залізниці 10 метрів.



– Старенький будиночок під символічним номером 13-ть біля самої колії, таке житло видавали сім’ям залізничників.



– Коли лягаєш спати, звичайно воно вібрує. Вібрує ліжко, вібрують стаканчикі, легкий землетрус весь час.



– Але Світлана не скаржиться, звикла.



– Від безвиході.

– Це буде ваша кімната, ви все будете дуже добре відчувати, і рух, і як вас трясе.



– Це електричка, так? Коли товарний потяг – то це помножити на 5-ть буде, так?



– Приємних снів вам!



– Почалося. Ох і не проста була ця ніч, за моїми підрахунками проїхало десь 15-20 поїздів і я кожен зустрів і провів. І це дуже дивне відчуття, коли від вібрації ліжко труситься. Але навіть самий довший товарняк не може зрівнятися з людиною яка хропить, впевнена Світлана.



– Я на власному досвіді знаю, що з людиною, яка має хропіння заснути взагалі важко. Це просто нереально. От з поїздом я сплю спокійно, а з тим, хто хропить не можу. Я б не заснула навіть на хвилинку.



– Наталя поставила питання руба, Андрій іде за допомогою до сомнолога.



– Хропіння – це гіпоксія, це означає, що це хвороба. Це сигналізація людини, що коли вона спить уві сні – їй погано.

– І всі думають, що якщо я маю хропіння, то це нормально. Ні!



– Сергій спатиме під пильним оком камери, а сенсори зберуть усю необхідну інформацію про показники його організму.



– Зараз основний датчик – це сенсор потоку повітря, по якому ми встановлюємо зупинки дихання уві сні.



– Прикольно. В цьому треба спати? Виглядаю як ялинка.



– Сергія залишаємо на ніч під наглядом медсестер.



– Доброї ночі, солодких снів!



– Велика подяка. Я помітив, що ви дуже приємна людина.



– Дякую.



– Доктор Погорецький демонструє, якими бувають ночі в його пацієнтів.



– Пацієнт вдихає всього навсього раз, два, три, чотири і далі тиша. Що на кардіограмі – зупинка серця. Добре, що воно запустилося, а якщо ні? 9-ть секунд пауза в роботі серця. Дивіться яка реакція мозку – сигнали прокинутись. Він живий. Запис 2013 року.



– Цей чоловік потрапив у лабораторію сну у геть сумному стані. За ніч він не дихав по 3 години.



– Цукровий діабет 6 років, зловживання алкоголем, щоб заснути. Страшно ввечері йти спати, страх сну.



– В цьому бадьорому чоловікові зараз важко упізнати пацієнта з відео. 7 років тому він був на межі життя і смерті.



– Спочатку вуха синіють, губи, коли людина утоплюється в воді то такий вигляд має, жахливо дивитися.



– Все це нестача кисню в організмі через зупинки дихання уві сні, такий стан називається апное.



– Я весь час слухала чи дихає він чи ні, він у будь-який час міг заснути і не прокинутись.



– Людина починає бути схильною до надмірної ваги, розладу гормонів, тобто усе здоров’я може посипатися від того факту, що людина має хропіння. І усі хронічні стани, хронічні хвороби посилюються, поглиблюються, якщо у людини є апное.



– На додачу тут має місце повне виснаження. Іван засинав несподівано і в най неочікуваних ситуаціях.



– Заснув і почав виїжджати на зустрічну смугу. Дружина каже: «Куди ти їдеш?». А я заснув і уві сні побачив, що попереду ведмідь і намагався його об’їхати. Тобто я заснув так, що мені сон снився за кермом!



– Дорога у найближчий райцентр довжиною у 20 кілометрів ставала справжнім випробуванням з кількома зупинками на відпочинок.



– Обтирання обличчя снігом трохи бадьорить?



– Так. На хвилин 15-20-ть.



– Походи по лікарях не давали жодного результату.



– Ніякого ефекту нічого не давало. Оті всі пігулки, всі ліки – результату нуль.



– Різати піднебіння, язичок, рівняти носові перегородки заборонено. Ніякого відношення до глотки це не має. Насправді це не працює.



– Міжнародними протоколами передбачено лікування апное ось таким апаратом СІПАП. Це називається сіпап-терапія. У випадку Івана – справжнє спасіння.



– Ти вдихаєш і воно продуває тобі всередині, щоб не закривало трахею.



– Стабільний потік кисню, нормалізація дихання, Іван вперше за багато років став висипатися, а його стан покращився вже за два тижні.



– Життя дорожче стоїть, чим апарат. Дякуючи йому, думаю, багато людей не померло.



– Нині він активний господар. Змайстрував коптильню, переробив стареньке «Жигулі» на тракторець і нарешті не засинає за родинним столом.



– Добре їсти, файно спати, бо здоров’я мусить дати.



– А яка ж ситуація у киянина Сергія? Ніч у лабораторії сну підтвердила – він справді має хропіння і має через це проблеми.



– Сон поганий, сон поверхневий. Позачергові скорочення серця, нерегулярні, які говорять про те, що ви перевантажили себе фізично і треба буде ще зробити повноцінну кардіологічну програму. Пульс 37 ударів на хвилину. Все, що нижче 40 ударів на хвилину – це називається брадікардія.



– Потрібне дообстеження, щоб усунути саме ту проблему, про яку так гучно заявляє організм вже багато років. Для всіх інших історія Сергія – це зайве підтвердження того, що хропіння, це сигнал SOS, який не варто ігнорувати, бо саме не пройде.